{epub descargar} LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas de libros electrónicos gratis para móviles LA TRAMPA DEL CONFORT 9788411002325

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

PUBLICACIONES SIMILARES: Let's Go Play at the Adams' (Paperbacks from Hell) by Mendal W. Johnson, Grady Hendrix on Audiobook New download pdf, Descargar PDF ESTOICO Y FRUGAL read book, DOWNLOADS Draw Your Feelings: A Creative Journal to Help Connect with Your Emotions through Art by Rukmini Poddar read book, [Kindle] Le chat d'Inverness download download link, Those Beyond the Wall: A Novel by Micaiah Johnson on Ipad download link, Gray After Dark by Noelle West Ihli on Iphone New Format link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La bosse des maths site, [Pdf/ePub] Lady Charlotte Always Gets Her Man by Violet Marsh download ebook site, {pdf descargar} EL AMOR PENDE DE UN HILO site,